Saiz Bola Jaring sesuai MNA & Antarbangsa!

Bola Jaring adalah sukan bola besar yang dimainkan antara dua pasukan di mana setiap pasukan mengandungi tujuh pemain.

Sukan ini mempunyai banyak persamaan dengan bola keranjang, sejak versi awal bola keranjang wanita.

Bola jaring dibangunkan sebagai sukan berasingan pada tahun 1890-an di England, yang kemudiannya merebak ke negara lain, khususnya bekas jajahan British.

Bola Jaring cukup terkenal di negara-negara Komanwel dan permainan ini kebanyakannya wanita.

Sejarah Bola Jaring

Bola jaring (netball) adalah satu permainan yang direka oleh dan diubahsuai daripada permainan bola keranjang.

Ia mula diperkenalkan di Amerika Syarikat pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith

Permainan bola jaring mula diperkenalkan di Malaysia pada awal tahun 1990. Ia bermula di sekolah-sekolah Inggeris (English Medium School) dan diperkenalkan oleh guru-guru dagang dan mubaligh-mubaligh.

Kini, permainan bola jaring telah popular dan menjadi permainan kaum wanita di Malaysia.

Nak tau sejarah lengkap bola sepak? Jom simak Sejarah Bola Sepak, Teknik, Posisi, Formasi, Peraturan & Saiz!

Peraturan Bola Jaring

Bola jaring ini adalah sukan yang dimainkan boleh dua pasukan yang setiap satu pasukan terdiri daripada tujuh.

Pengiraan mata sukan ini adalah dikira berdasarkan jumlah jaringan bola yang paling banyak akan menang.

1. Gelanggang Bola Jaring

Gelanggang bola jaring adalah berbentuk segi empat panjang, bagi permukaan gelanggang pula diperbuat daripada kayu, namun permukaan gelanggang bola jaring ini juga boleh menggunakan lantai rumput ataupun getah selagi ia selamat untuk para pemain.

Ukuran Gelanggang Bola Jaring

1. Panjang gelanggang ialah 30.5m, manakala lebar juga 15.25m
2. Bulatan dengan diameter 0.9m ditemui di tengah-tengah gelang, ia dipanggil “lingkaran tengah”
3. Pusingan gol terletak di hujung kedua-dua belah arena, pusingan gol ini mempunyai radius 4.9m di mana titik tengah pusingan gol ini adalah garis gol.
4. Di dalam gelanggang terdapat 2 baris yang menjadikan gelanggang bola bersih mempunyai 3 bahagian

Saiz gelanggang bola jaring ini sedikit lebih besar daripada gelanggang badminton, ini kerana ia mempunyai fungsi yang berbeza tetapi bentuknya hampir sama.

Tiang Gol Bola Jaring

Tiang gol bola jaring terletak di hujung kedua-dua belah gelanggang, ia terletak betul-betul di titik tengah bulatan gol.

• Tiang gol ini mempunyai ketinggian 3.05m dan diameter 65-100mm
• Bulatan mesh mempunyai diameter 380mm. Jaring juga mempunyai ketinggian 380-457mm

2. Saiz Bola Jaring & Gambar Bola Jaring

Bola jaring yang yang digunakan adalah berbentuk “spherical”.

Bola jaring moden ini diperbuat daripada beberapa material iaitu getah atau sintetik yang sesuai.

1. Bola Jaring ini mempunyai saiz bulatan 690-710mm panjang
2. Berat bola jaring ideal ialah 400-450g

Saiz bola jaring ini, hampir bersamaan dengan berat saiz bola sepak, tak beda jauh.

3. Senarai Posisi Pemain Bola Jaring Malaysia

Setiap pemain posisi bola jaring mempunyai kedudukan mereka sendiri di gelanggang, kedudukan pemain bola jaring seperti di bawah.

1. Goal Shooter (GS)
2. Goal Attack (GA)
3. Wing Attack (WA)
4. Centre (C)
5. Wing Defance (WD)
6. Goal Defence (GD)
7. Goal Keeper (GK)

4. Pengadil Bola Jaring

Dalam sesuatu pertandingan atau kejohanan, pengadil bertanggungjawab memastikan pertandingan itu berjalan lancar dan semua pemain bermain dengan ‘bersih’ dan mengikut peraturan permainan yang telah ditetapkan.

Pengadil adalah orang yang paling berkuasa dalam gelanggang. Sebarang keputusan yangdibuat olehnya adalah muktamad.

Terdapat 2 orang pengadil dan 2 pegawai lain yang terdiri daripada seorang penjaga masa dan seorang lagi pencatat masa dalam satu pertandingan.

Umumnya, 2 orang pengadil inilah yang bertanggungjawab sepenuhnya terhadap perjalanan sesuatu pertandingan dan lazimnya pengadil ini terdiri daripada wanita tetapi terdapat juga pengadil lelaki.

Jom Baca : Saiz Meja Ping Pong Standar Malaysia, Jom Simak!

Cara Bermain Bola Jaring

Jumlah pemain bola jaring dalam gelanggang ialah 7 orang untuk setiap pasukan. Ini bererti terdapat 14 bilangan pemain bola jaring dalam gelanggang dalam satu-satu perlawanan.

Dua orang pengadil akan berada di luar gelanggang untuk mengadili permainan mengikut pembahagian kawasan yang telah ditetapkan oleh pihak penganjur pertandingan.

Tempoh permainan mestilah diketahui oleh pemain.

Peraturan dan undang-undang permainan seperti membuat jaringan, melakukan kesalahan membuat hantaran, membuat lontaran penalti, membuat hantaran percuma, mengawal gol dan menggantikan pemain juga hendaklah diketahui oleh setiap pemain

Tempoh Bermain

Bola jaring dimainkan dalam tempoh empat sukuan waktu (quarter).

Setiap suku waktu ialah 15 minit dan akan diselang dengan waktu rehat selama 3 minit kecuali waktu rehat untuk separuh masa, iaitu 5 atau 10 minit.

Waktu kecederaan dan gangguan akan diberikan, jika berlaku penangguhan permainan akibat sebarang gangguan atau sekiranya berlaku kecederaan.

Selain itu, tempoh permainan 20 minit untuk satu separuh masa juga turut digunakan. Permainan akan diteruskan selepas sahaja gol dijaringkan.

Artikel lain :

• Senarai Saiz Baju dan Cara Mengukur Saiz Baju Malaysia
• Saiz Kasut Malaysia – Ketahui Saiz Kasut Di Sini (US,UK,EU)
• Jenama Safety Shoes Terbaik Malaysia Terkini

Undang Undang Bola Jaring

1. Dilarang menghantar bola lebih dari kawasan tanpa disentuh atau diambil oleh pemain
2. Pemain tidak dibenarkan untuk mengheret atau memusingkan tapak kaki apabila sedang memegang bola
3. Jika bola keluar, hantaran kedalam diberikan kepada pasukan lawan.
4. Hantar tengah untuk memulakan permainan diambil secara bergilir-gilir selepas jaringan gol
5. Setiap perlawanan mempunyai 2 orang pengadil
6. Pasukan akan menukar posisi gelanggang setiap kali masuk suku perlawanan
7. Kesalahan “off side” apabila pemain keluar daripada kawasan yang dibenarkan
8. Pemain mesti melakukan halangan minima 3 kaki dari pemain yang memegang bola
9. Pemain tidak dibenarkan untuk melakukan sebarang sentuhan ketika memegang bola samada sengaja atau tidak.

Jenis Hantaran Bola Jaring

1. Hantaran Percuma

Hantaran percuma diberikan untuk kesalahan kesalahan yang berlaku didalam gelanggang.

2. Hantaran Penalti

Hantaran penalti atau jaringan penalti diberikan jika pemain didapati melanggar undang undang halangan dan sentuhan.

3. Hantaran ke Dalam

Hantaran ke dalam adalah hantaran yang berikan apabila bola keluar gelanggang.

4. Lambungan

Satu lambungan dibuat untuk memulakan permainan apabila mendapat bola serentak, menepis bola keluar gelanggang, pengadil tidak dapat menentukan pemain yg paling akhir menyentuh bola.

Kemahiran Asas Bola Jaring

Berikut kemahiran bola jaring yang perlu di kuasai.

1. Hantaran sisi
2. Hantaran aras dada
3. Hantaran Lantun
4. Hantaran aras bahu

Originally posted 2022-07-03 08:58:33.