Badan memerlukan kalsium untuk membentuk dan menguatkan tulang.
Sebagai tambahan kepada makanan, anda boleh mendapatkannya melalui susu kalsium tinggi.
Susu yang mengandungi banyak kalsium boleh dimakan oleh pelbagai kumpulan, mulai dari kanak-kanak hingga orang tua.
Keperluan kalsium yang tidak dipenuhi boleh mengganggu pertumbuhan kanak-kanak dan remaja, serta menyebabkan beberapa masalah yang berkaitan dengan jisim tulang yang rendah pada orang dewasa.
Keadaan ini juga merupakan salah satu faktor risiko untuk osteoporosis.
Berikut adalah beberapa cadangan untuk susu terbaik untuk tulang dari pelbagai jenama yang boleh anda pilih mengikut keperluan anda.
1. Anlene Active 3x
Anlene Active 3x mempunyai kandungan kalsium dua kali ganda berbanding susu biasa.
Kalsium sangat berguna untuk membentuk tulang yang sihat dan mengekalkan ketumpatan tulang supaya ia tidak mudah berliang.
Susu terbaik untuk tulang patah ini juga dilengkapi dengan vitamin D yang boleh membantu penyerapan kalsium dan mengekalkan kekuatan gigi.
Sementara itu, kandungan magnesium dan zink di dalamnya boleh melengkapkan kalsium dalam mencegah osteoporosis.
Jom Baca : 7 Susu Formula Terbaik Untuk Bayi Tambah Berat Badan
2. Fernleaf Family Milk Powder
Mencari susu kalsium tinggi untuk meningkatkan badan? Fernleaf Family Milk Powder boleh menjadi pilihan yang tepat.
Fernleaf Family Milk Powder dirumus untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak berumur 3-12 tahun.
Susu formula terbaik untuk anak 1 3 tahun ini mengandungi kalsium yang tinggi untuk menggalakkan pertumbuhan ketinggian kanak-kanak.
Di samping itu, terdapat juga kandungan zat besi dan vitamin A dan c di dalamnya yang tidak boleh dihasilkan oleh badan itu sendiri.
Pelbagai kandungan dalam susu kalsium yang tinggi untuk tulang dianggap membantu kanak-kanak berkembang secara optimum dan meningkatkan kecerdasan otak kanak-kanak.
Jom Baca : 13 Senarai Susu Untuk Ibu Mengandung Terbaik dan Murah!
3. Anlene Gold Actifit 5XTM
Anlene Gold Actifit 5XTM dirumus untuk orang yang dewasa.
Pada usia ini, kalsium harian perlu meningkat supaya tubuh boleh terus bergerak aktif dan mencegah kehilangan tulang atau osteoporosis.
Anlene Gold Actifit 5XTM rendah lemak, bebas kolesterol, dan bebas gula.
Susu yang tinggi kalsium untuk orang tua juga bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dan mengandungi kalium yang cukup tinggi untuk membantu mengimbangi tekanan darah.
Jom Baca : 10 Susu Formula Terbaik Untuk Bayi Sembelit yang Selamat
4. Nestle Omega Plus Plain Milk Powder
Nestle Omega Plus Plain Milk Powder adalah susu kalsium tinggi dan susu rendah lemak yang baik untuk pertumbuhan tulang remaja.
Susu kalsium yang tinggi untuk remaja ini dilengkapi dengan 12 vitamin dan lima mineral untuk membantu memenuhi keperluan pemakanan remaja yang semakin meningkat.
Susu kalsium yang tinggi untuk remaja juga diperakui KKM dan halal supaya anda tidak perlu risau tentang keselamatannya.
Jom Baca : TOP 10 Senarai Susu Tanpa Laktosa Untuk Bayi Terbaik
5. Dutch Lady Infant Formula
Dutch Lady Infant Formula ialah susu formula terbaik untuk anak 2 tahun yang diperbuat daripada 5x DHA yang bagus untuk perkembangan dan sistem otak berhubung.
Kalsium tinggi yang terkandung di dalamnya didakwa diserap oleh badan lebih cepat daripada produk lain.
Di samping itu, susu kalsium tinggi ini mengandungi sembilan nutrien penting yang baik untuk badan supaya anda boleh mengambilnya setiap hari.
Kandungan lemaknya yang rendah juga boleh membantu anda mengekalkan berat badan.
Jom Baca : [Terkini] Susu Kambing Terbaik di Malaysia
6. JH NUTRITION Enersure
JH NUTRITION Enersure adalah susu kalsium yang tinggi yang mengandungi Prebiotic & Probiotic.
Susu ini boleh membantu melindungi organ-organ badan daripada penyakit degeneratif, seperti osteoporosis, reumatik, penyakit jantung koronari, dan lain-lain.
Susu JH NUTRITION Enersure juga tinggi vitamin seperti Omega 3 & 6, kolostrum, Lutein dan Zeaxanthin, kalsium, vitamin D dan tinggi protein.
Sesuai untuk remaja, dewasa dan orang tua tapi bagi golongan dewasa amat disarankan amalkan susu ini untuk pencegahan penyakit pada peringkat awal.
7. Ensure Gold
Ensure Gold diperbuat daripada 28 vitamin dan mineral, triple protein blend, kalsium, dan banyak lagi bagi meningkatkan tahap kesihatan.
Susu kalsium tinggi ini juga telah melalui proses pasteurisasi untuk membuang semua bakteria yang mungkin ada di dalamnya, dan ia dibungkus dengan pembungkusan aseptik.
Kandungan rendah lemak menjadikannya sesuai untuk dimakan untuk diet.
